検索

休息もトレーニングの一部。頑張りすぎない人ほど、強くなる。

25.10.06

トレーニングは「やればやるほど強くなる」と思われがちですが、実際には休息こそがパフォーマンスを決める鍵です。筋肉も神経も、回復の時間に成長···

Read More

関連記事

新常設道場開設 ❶ 西落合道場

新常設道場開設 ❶ 西落合道場

26.01.01

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます

26.01.01

謹賀新年

謹賀新年

26.01.01

【謹賀新年】2026年スタート！明日1月2日から営業します【新宿···

【謹賀新年】2026年スタート！明日1月2日から営業します【新宿スポーツジム】

26.01.01

【お詫び】予約システムのトラブルと、これからの改善について【東新···

【お詫び】予約システムのトラブルと、これからの改善について【東新宿キックボクシング】

25.12.31

大晦日に川田会長から

大晦日に川田会長から

25.12.31

新着記事

新常設道場開設 ❶ 西落合道場

新常設道場開設 ❶ 西落合道場

26.01.01

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます

26.01.01

謹賀新年

謹賀新年

26.01.01

【謹賀新年】2026年スタート！明日1月2日から営業します【新宿スポーツジム】

【謹賀新年】2026年スタート！明日1月2日から営業します【新宿···

26.01.01

【お詫び】予約システムのトラブルと、これからの改善について【東新宿キックボクシング】

【お詫び】予約システムのトラブルと、これからの改善について【東新···

25.12.31

大晦日に川田会長から

大晦日に川田会長から

25.12.31

人気ランキング

【SITトレーニング完全解説】1分で45分の効果！キックボクシングで実践する最強ダイエット

【SITトレーニング完全解説】1分で45分の効果！キックボクシン···

空手に励む青少年たちへのドラマ ❷

空手に励む青少年たちへのドラマ ❷

レジェンドカップ ❶

レジェンドカップ ❶

瓜田純士さん　ブレイキングダウンお疲れ様でした。

瓜田純士さん　ブレイキングダウンお疲れ様でした。

「手と足を連動させて全身を使う！破壊力ある打撃を生む練習法」

「手と足を連動させて全身を使う！破壊力ある打撃を生む練習法」

キックボクシングで仲間作りとストレス解消！メンタルにも効果的な新しい習慣