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【鼠径部と肩を意識したパンチフォーム ― 科学的に“楽に強く”なる方法】

25.08.21

こんにちは、新宿スポーツジムです?✨今日は少し専門的ですが、格闘技をする上でとても大切な「体の使い方」についてご紹介します。テーマは 「鼠径···

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