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キックボクシング初心者必見！上達の秘訣は「ゆっくり始めて、徐々にスピードアップ」

25.08.18

キックボクシングを始めたばかりの方にとって、「早く強くなりたい！」という気持ちは当然のこと。しかし、基本のフォームや体の使い方を丁寧に反復···

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