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キックボクサー必見！夏バテ対策で練習も試合も乗り切ろう【新宿スポーツジム】

25.08.22

夏の暑さは、キックボクサーにとって最大の敵のひとつです。強度の高い練習を続けながら体重管理をしていくなかで、夏バテは体力だけでなく、集中力···

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